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饮食习惯可改变儿童性格

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2007-10-31 09:59 | 只看楼主

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饮食习惯可改变儿童性格

英国斯旺西大学心理学教授本顿分析了50年来英国儿童饮食习惯后发现，如果想使性格暴躁或过度活跃的儿童变乖，可以从改变其饮食习惯入手。

　　对于性格暴躁的儿童，父母应多让他们吃鸡肉、羊肉及卷心菜、香蕉等蔬果，这有助于使其性格变好。

　　本顿教授指出，食物并无好坏之分，但由于儿童是最容易受到食物影响的人群，因此会表现出各种特质行为。一些案例表明，过多摄入糖分和乳制品，容易引起儿童亢奋。因此，他建议少让性格暴躁的儿童吃鸡蛋、巧克力、葡萄、橙子等食物。

　　研究发现，儿童在食用鸡肉、羊肉、米饭、香蕉和苹果后，有助于矫正其行为问题。儿童过于亢奋，还可能与脂肪酸摄入过少有关，可以适当补充一些富含脂肪酸的鱼油。

yangyang 个人空间相册组别:幼儿园中班性别: 来自: 积分:386 帖子:31 注册: 2007-10-26	2007-10-31 10:36 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：饮食习惯可改变儿童性格其实饮食是很重要的，但是要持之以恒啊

nana 个人空间相册组别:小学生性别: 来自: 积分:1024 帖子:441 注册: 2007-10-26	2007-10-31 13:37 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复: 饮食习惯可改变儿童性格我家孩子就爱吃零食

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